Absolut Beginner
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ein
Jivamukti Yoga Orientierungskurs mit Michi
21.3.2010
Termin:
Sonntag, 21.3.2010, 14.00 - 16.30 Uhr mit Michi
Sonntag, 11.4.2010, 14.00 - 16.30 Uhr mit Antje
Sonntag, 16.5.2010, 14.00 - 16.30 Uhr mit Patrick
Sonntag, 27.6.2010, 14.00 - 16.30 Uhr mit Michi
im Jivamukti yogaloft, - Buttermelcherstr. 15
Kosten:
20,- Euro, mit Monats- oder Jahreskarte 20% Rabatt
Eine 2,5-stündige,
praktische Einführung in die Grundprinzipien des Jivamukti
Yoga, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige.
Dieser monatliche Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige
Yoga Praxis bei uns und zu Hause.
Wir lehren die „fünf Säulen“ des Jivamukti™
Yoga: Schriften, Hingabe, Gewaltlosigkeit, Klang und Meditation.
Höre die alten yogischen Schriften und erlebe, wie diese noch
heute das Leben vereinfachen. Gib Dich hin und spüre wie die
Hingabe an Gott Dein Leben vertieft, anstatt Dich zum Freak abzustempeln.
Reflektiere über Gewaltlosigkeit und lerne, dass sie Dir und
anderen helfen kann, anstatt Deine Speiseauswahl einzuschränken.
Lass den Körper vibrieren und spüre, wie gut das Singen
von Mantren tut. Erlebe Meditation und erfahre wirkliche Ruhe und
Zufriedenheit.
Jivamukti Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen
wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen.
Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es
geht darum sich gut zu fühlen und nicht mehr voranging gut auszusehen.
Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine
Rolle, wie fit man ist. Schon nach ein paar Minuten kann man merken,
dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung
des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter
Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger man übt, desto
besser geht es einem körperlich, geistig und seelisch.
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