Mark Whitwell
Heart of Yoga
18. Mai 2012

Freitag, 18.05.2012 17:00 bis 18:45 Uhr Open

Mark is interested in developing an authentic yoga practice for the individual, based on the teachings of T. Krishnamacharya and his son TKV Desikachar, with whom he enjoyed a relationship for more than twenty years. Mark's teachings clarify the profound passion and relevance of ancient wisdom to contemporary life. Truth is NOT something we have to seek out. It is NOT something that is absent and far away, requiring great effort to find. Truth is present within you as the Life that is you. In Yoga of Heart, Los Angeles-based yoga instructor Mark takes us back to the time when yoga was first developed-to the shamanic past of the Upanishads, when yoga was practiced as a means of acknowledging, enjoying, and participating in the very source of Life. Mark explores the deeper tantric dimensions of hatha yoga-how yoga's purpose is to link the mind to the wonder of our own condition. He shows how hatha yoga is participation in life's polarities already in union-through the male surrender to the female principle. Yoga of Heart shows how we can forge that union of polarities within our body: above and below, front and back, left and right, male and female. Yoga of Heart focuses especially on allowing practitioners to create a deeper intimacy with both their partners and the energetic life forces in the universe.

Mehr Infos zu Mark Whitwell unter: www.heartofyoga.com

Kosten: 20 Euro

Gerne könnt ihr spontan teilnehmen. Wenn ihr sicher einen Platz haben möchtet meldet euch im Center oder über das Anmeldeformular an.
Vielen Dank, wir freuen uns auf Euch!

Gurmukh, die kundalini Meisterin aus L.a. zu Gast bei uns
Samstag 2.6.12 10:00 - 12:30 Uhr

Song of the Soul
Long ago, a great Indian Saint by the name of Nanak suddenly disappeared for 3 days!  People feared he had died.  After 3 days he rose out of the river, singing a beautiful morning prayer that is now called Japji.  Today thousands of people throughout the world sing this prayer each morning.  It is truly the Song of your Soul.  Please join us and experience the Song of your own Soul in a very touching workshop with Kundalini Yoga and a special Kriya to deepen your connection with your peace, your love, your purpose from your most inner voice and the messenger from beyond.

Mehr Infos zu Gurmuk hier »

Kosten: 35 Euro

Gerne könnt ihr spontan teilnehmen. Wenn ihr sicher einen Platz haben möchtet meldet euch im Center oder über das Anmeldeformular an.
Vielen Dank, wir freuen uns auf Euch!

Einsteigerkurs mit Magali

ab September einmal monatlich, der erste Sonntag

Nächster Termin:

So. 10.06.2012: 14:30-16:30 EINSTEIGER mit Magali.
So. 01.07.2012: 14:30-16:30 EINSTEIGER mit Magali.


Eine 1,5-stündige, praktische Einführung in die Grundprinzipien des Jivamukti Yoga, für absolutne Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Diese wöchentliche Stunde schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause.

Wir lehren die „fünf Säulen“ des Jivamukti™ Yoga: Schriften, Hingabe, Gewaltlosigkeit, Klang und Meditation.


Jivamukti Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen und nicht mehr voranging gut auszusehen.

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit man ist. Schon nach ein paar Minuten kann man merken, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger man übt, desto besser geht es einem körperlich, geistig und seelisch.

Kosten: 20 Euro

Gerne könnt ihr spontan teilnehmen. Wenn ihr sicher einen Platz haben möchtet meldet euch im Center oder über das Anmeldeformular an.
Vielen Dank, wir freuen uns auf Euch!

Timo Wahl wieder bei uns
14. und 15. Juli 2012

Samstag 14. Juli 2012
14:15 bis 16:45 Workshop Backbending
17:00 bis 18:30 Open Thema Backbending

Sonntag 15. Juli 2012
14:15 bis 16:45 Workshop Backbendig
17:00 bis 18:30 Open Backbending
ab 19:00 Kirtan/Satsang


Workshops: Backbending - Rückbeugen, die das Herz öffnen
Viele mögen sie gar nicht, einige meiden sie sogar - die Rückwärtsbeuge. Wir verbinden mit ihr oftmals Rückenschmerzen, kraftaufwendige übungssequenzen und nur in den seltensten Fällen Spaß oder gar Leichtigkeit. Dabei ist der Nutzen der Rückbeuge sowohl aus yogischer wie auch anatomischer Sicht mehr als gewinnbringend. Aus der Sichtweise des Yoga öffnen wir jenen Raum, der für uns Menschen so einzigartig ist - den Herzraum. Ein offener Herzraum steht seit jeher für Hingabe und Empathie. Im Herzraum findet die Wandlung von Eigennützigkeit und Ichbezogenheit in Altruismus statt. Ehrliches Mitgefühl entspringt seiner Mitte.

Anatomisch betrachtet verbessern wir die Diffusionsspeisung der Bandscheiben, mobilisieren Hals- Brust- und Lendenwirbelsäule, richten den Schultergürtel auf und sorgen für den Ausgleich der Muskeln, die wir für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung benötigen.

Grund genug, Rückbeugen für uns selbst in ein besseres Licht zu rücken!

Timo beschäftigt sich in diesem Workshop mit dem Aufbau der Wirbelsäule und vermittelt eine schonende Technik, die als Grundlage für eine sichere und effiziente, vor allem aber angenehme und leichte Rückbeuge unentbehrlich ist.

Lerne die wichtigsten Bausteine der Wirbelsäule, des Beckens und des Schultergürtels kennen - die wichtigsten einschränkenden Muskelzüge und vor allem die richtige Technik, die Rückbeugen zur Freude werden lässt.

Backbends mit Hingabe, Leichtigkeit und Spaß.

Im Anschluss an den Workshop findet eine Open Masterclass mit dem Focus Backbends statt.

Timo Wahl
Timo ist Mitbegründer von Balance Yoga. Er entdeckte seine Liebe zum Yoga 1998. Timo studierte zunächst klassisches Hatha-Yoga nach Swami Shivananda und B.K.S. Iyengar. Fasziniert von den Bewegungsabläufen des Vinyasa-Yoga nach einem Workshopbesuch, widmete er sich intensiv dem Power-Vinyasa-Yoga, wobei er hierzu zahlreiche Workshops und Weiterbildungen bei international bekannten Lehrern besuchte. Beeinflusst von Bryan Kest (L.A./Kalifornien), bei dem er mehrere Workshops besuchte, begann er im Jahr 2001 mit klassischem Ashtanga-Vinyasa-Yoga.

Nach zahlreichen “Ausflügen” entdeckte er im Jahr 2003 in John Scott (Neu Seeland/U.K.) seinen ersten prägenden Lehrer.

Timo absolvierte zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei einigen der weltweit bekanntesten Yogalehrern. Er lernte unter anderem von Sri. K. P. Jois, Sharat Rangaswamy, David Swenson, David Life, Sharon Gannon, Michael Gannon, Manju Jois, Mark Darby und weiteren einflussreichen Lehrern.

Timo ist zertifizierter Yogalehrer E-RYT 200, 200T, 500, 500T (T=Ausbildungsberechtigung) der American Yoga Alliance und Yogalehrer IHK.

Sein Unterricht ist dynamisch, kreativ und fordernd, ohne dabei jedoch die ganzheitliche Wirkungsweise des Yoga außer Acht zu lassen. Timo ist Leiter der Yogalehrer-Ausbildung. Hierzu kann er aufgrund seines Studiums der Sportwissenschaften (N.F. Medizin) stets auf profundes anatomisches Wissen zurückgreifen.

“Der Weg als Ziel – frei von jedem Dogma!”


Kosten: in Kürze mehr Infos

Gerne könnt ihr spontan teilnehmen. Wenn ihr sicher einen Platz haben möchtet meldet euch im Center oder über das Anmeldeformular an.
Vielen Dank, wir freuen uns auf Euch!

Bhajan&Kirtan mit Philipp Stegmüller (Malikarjuna)

Bhajan Full Power!

Termine 2012

Immersion im August in münchen
31.8. bis 2.9.2012
mit Yogeswari und Patrick

Fr. 31. bis So. 02. September 2012 mit
Dr. Patrick Broome und Yogeswari, assistiert von Marie Holtmann und Romana Kucic.

max. 25 Teilnehmer
Verbindliche Anmeldung an: romana@jivamuktiyoga.de


Vorläufiger Ablaufplan:

Freitag, 31.08.2012
08:00-09:15 Stille Meditation & Rezitation Yoga Sutren mit Yogeswari
09:30-11:00 Open mit Yogeswari
11:15-13:00 Pause
13:15-14:45 Theorie mit Yogeswari
15:00-16:45 Pause
17:00-18:30 Open mit Patrick

Samstag, 01.09.2012
09:00-10:15 Stille Meditation & Rezitation mit Patrick
10:30-12:00 Open mit Didaktik: Chakren mit Patrick
12:15-14:15 Pause
14:30-16:30 Theorie/Praxis mit Patrick
17:00-18:30 Open mit Yogeswari
19:00 Satsang und Kirtan

Sonntag, 02.09.2012
09:00-10:15 Stille Meditation & Rezitation Yoga Sutren mit Yogeswari
10:30-12:00 Open mit Didaktik: Rückbeugen mit Yogeswari
12:15-14:15 Pause
14:30-16:30 Theorie/Praxis mit Yogeswari
17:00-18:30 Open mit Patrick
19:00 Satsang und Kirtan

Kosten: 349,00 EUR
Die Bankdaten schicken wir euch nach Erhalt der Anmeldung zu.

Die Immersion muss im Voraus bezahlt werden, erst dann ist die Anmeldung gültig.

Jivamukti Certified Lehrer erhalten Ermässigung (Kosten: 280,00 EUR)!