Nicole Bongartz
Von ihrer damaligen Chefin im Jahre 2000 eher unfreiwillig zu einer Yogafortbildung geschickt, begann zu diesem Zeitpunkt die längste und intensivste Beziehung ihres Lebens. Schlag auf Schlag im Eiltempo krempelte Nicole ihr Leben um und bereut es bis heute keine Sekunde. Der Fitnessbranche und ihrer damaligen Karriere den Rücken zugewandt ist sie heute Gründerin und Mitinhaberin von vishnus couch und vor allen anderen Dingen: Yogalehrerin und stets Schülerin!
Seit Jahren erleben Nicoles Schüler und Schülerinnen sie als hingebungsvolle, temperament- und humorvolle Yogalehrerin. Sie ist in der Lage ihr tiefes und ehrliches Interesse am Menschen, seinem Bewusstsein, seinem Suchen und Finden, seinen Gedanken und Empfindungen und seiner Anatomie, in einfachen Worten und Übungen Ausdruck zu verleihen.
In dem für sie unverkennbaren dynamisch- gefühlvollen Flow wird dadurch direkt spürbar, dass der Yoga viel mehr ist, als eine effektive körperliche Disziplin: Ein Weg zu mehr Bewusstsein, Klarheit und Liebe im täglichen Leben. Ihre Lehrer auf dem Weg hat sie sich mit dem Herzen, einem klaren Kopf und viel Intuition ausgesucht. Sie dankt ihren Lehrern Sharon Gannon und David Life für ihren ständigen Einsatz den Yoga in seiner Reinheit und Vollkommenheit zu bewahren und ihre Bereitschaft mit ihren Schülern ihr gesammeltes Wissen zu teilen, Dana Flynn und Jasmine Tarkeshi für ihre Kreativität, Poesie und ihren Mut anders und ganz sie selbst zu sein, Bryan Kest für seine Authenzität und seine Menschlichkeit.
Class description:
Unser wahres Entscheidungszentrum liegt in unserer Mitte - das ist sogar wissenschaftlich bestätigt! Wer die eigene Mitte verliert und sein Leben mit dem Kopf (verkopft) bestimmt, wird langfristig nicht den Weg gehen, der für ihn richtig ist. Es fällt uns meist nicht leicht, auf unser Bauchgefühl zu vertrauen - denn dafür braucht es Mut und ein in sich ruhendes, fest verwurzeltes und kraftvolles Selbst. In diesem Workshop erfahren wir den Zusammenhang zwischen unseren ersten drei Energiezentren (Chakren), den Energieverschlüssen (Bandhas), unserem Atem und unserer Asanapraxis. Wir bauen Kraft und Stärke in unserer Mitte auf - und wir lernen, dieser Mitte zu vertrauen.
Classes:
Sunday, Dec. 6th 2009 - 8:00-9:45pm Open Class (deutsch)